Hur får jag bort nästäppa

Vad är nästäppa samt snuva? 

När ni är täppt inom näsan, detta önskar säga för att ni äger nästäppa, innebär detta för att ni äger svårt för att andas genom näsan vilket beror på för att slemhinnorna inom näsan äger svullnat upp.  
 
Vid snuva äger detta samlats mer snor inom näsan än vilket detta brukar göra samt snoret kunna titta olika ut.

detta förmå också kännas tjockt alternativt tunt samt rinnigt. 

Det går för att existera täppt inom näsan utan för att äga snuva. detta är speciellt vanligt hos små ungar eftersom dem äger små samt trånga gångar inom näsan.

6 råd till för att bli från tillsammans enstaka täppt luktorgan inom några minuter.

Små små människor förmå få nästäppa även nära enstaka lätt förkylning dock är kapabel också få nästäppa utan för att artikel förkylda.  

Symptom

Vanliga symptom när ni äger nästäppa är för att ni har svårt för att andas genom näsan samt när ni besitter snuva äger ni ofta mer snor inom näsan än vad ni brukar ha.  
 
Både nästäppa samt snuva är kapabel uppstå från många olika skäl samt bero på olika saker, bland annat:

Förkylning 

Den vanligaste orsaken mot snuva samt nästäppa är för att ni är förkyld.

nära ett förkylning så svullnar slemhinnorna inom näsan upp samt detta gör för att detta blir svårare för att andas genom näsan.  
 
Vid ett förkylning brukar snoret artikel tunt samt nästan genomskinligt inom början dock kunna efter några dagar ändra sig. detta förmå bli grövre samt bli grått, gult alternativt grönt inom färgen.

för att snoret ändrar sig är många vanligt samt behöver ej nödvändigtvis betyda för att ni äger fått enstaka infektion likt beror på bakterier. 

Allergi

Snuva samt nästäppa är kapabel också bero på olika typer från allergier så vilket pälsdjursallergi, pollenallergi alternativt kvalsterallergi.

ifall dina besvär beror på för att ni är allergisk brukar snoret artikel tunt samt genomskinligt. Då är detta också vanligt för att detta rinner konstant samt för att ni även äger andra allergi-symptom samtidigt, såsom exempelvis nysningar och/eller ögon likt rinner samt kliar. 

Känsliga slemhinnor

Om ni äger bekymmer tillsammans nästäppa alternativt tunt rinnande snor förmå detta också bero på för att ni äger så kallad vasomotorisk rinit.

detta innebär för att dina slemhinnor är extra känsliga samt besvären kommer ofta när ni äter ett viss typ från föda, dricker alkohol alternativt befinner dig inom torr atmosfär.

Nästäppa såsom beror vid ett förkylning är kapabel lindras tillsammans avsvällande nässprej.

Även starka dofter så såsom doft alternativt tobaksrök förmå trigga dina besvär.  

Överanvändning från nässpray 

Avsvällande nässpray förmå orsaka nästäppa ifall ni använder detta för länge eftersom slemhinnan inom näsan då besitter vant sig nära behandlingen.

angående ni besitter använt nässpray inom mer än 10 dagar så svullnar nässlemhinnan upp direkt ifall ni ej använder nässprayen. ni äger då utvecklat en slags nässpraysberoende. ni blir från tillsammans beroendet genom för att helt avsluta tillsammans med den avsvällande nässprayen.

Så blir ni från tillsammans nästäppa: Tryck upp tungan mot gommen, release tungan igen samt tryck tillsammans numeriskt värde fingrar mellan ögonen, varva för att utföra dessa numeriskt värde moment inom ca 20 sekunder.

detta förmå existera jobbigt samt ta några dagar innan ni känner dig bättre.  

Graviditet

Det är vanligt för att bli täppt inom näsan beneath ett graviditet eftersom mängden blod ökar inom kroppen samt även inom slemhinnorna inom näsan. detta innebär för att dem blir grövre samt mer svullna.

detta kunna också göra så för att ni lättare börjar blöda.  

Behandling från nästäppa

Nästäppa samt snuva brukar oftast gå över från sig självt, alternativt tillsammans med hjälp från receptfria läkemedel samt behöver oftast ingen behandling.

angående dina besvär däremot orsakas från allergi är kapabel ni behöva få behandling tillsammans med allergimedicin. För många räcker detta tillsammans med receptfria allergimedicin dock ni kunna också få allergimedicin utskrivet på anvisning från din läkare.  

Vad förmå jag göra själv?

Det finns några saker ni förmå göra själv för för att lindra dina besvär. 

• Rensa näsan 
  Testa för att rensa näsan tillsammans med koksaltlösning.

  detta finns för att köpa färdiga faller i små droppar samt spray på läkemedelsbutik.

  5 råd såsom förmå lindra din täppta näsa.

  ni kunna också göra din personlig koksaltlösning genom för att blanda en kryddmått krydda inom enstaka deciliter vätska. för att rensa nästan innan läggdags kunna kännas skönt angående ni äger bekymmer tillsammans med nästäppa på kvällen.  

• Smörj in torra slemhinnor 
  Om ni besitter torra samt sköra slemhinnor inom näsan kunna ni testa för att smörja in dem tillsammans lite olja.

  ni är kapabel använda all sorts matlagningsolja dock detta finns också mjukgörande spray samt medicinskt medel för att köpa på apotek. 

• Använd avsvällande nässpray, dock ej för länge 
  Om din nästäppa alternativt snuva beror på enstaka förkylning kunna dina besvär lindras tillsammans avsvällande nässpray.
  
  
• 



plats dock noga tillsammans för att ej använda nässprayen inom mer än 10 dagar eftersom den då istället är kapabel orsaka nästäppa vilket är svår för att bli från tillsammans. detta gäller även dig liksom är gravid.  

• Sov tillsammans med huvudet upphöjt 
  Att äga nästäppa på natten är kapabel existera många besvärligt samt är kapabel påverka sömnen.

  Ofta kunna detta kännas bättre angående ni sover tillsammans huvudet högt när ni äger nästäppa alternativt snuva eftersom svullnaden inom näsan reducerar då. 

När samt fanns bör jag söka vård?

De flesta behöver ej söka vård för sina besvär tillsammans med nästäppa samt snuva eftersom dem brukar gå över från sig självt. Men ifall ni äger haft besvär beneath enstaka längre tidsperiod alternativt besitter varit täppt inom en näsborren beneath ett längre tid bör ni ta förbindelse tillsammans din vårdcentral.

ni kunna vänta mot nästkommande dagligt liv angående detta är stängt.